雞蛋可以配優格嗎？

優格雞蛋沙拉的絕佳用途

做好的優格雞蛋沙拉非常方便！它可以作為美乃滋或千島醬的健康替代品，幫助減少熱量。不論是直接抹在麵包上還是用來製作三明治，每一種吃法都令人垂涎，非常值得嘗試！

n食材：（3人份）
雞蛋：3個
牛奶優格：3大匙
低卡沙拉醬：1大匙

n作法：
1. 將雞蛋蒸煮20分鐘至全熟。
2. 輕輕敲擊雞蛋殼，然後放入冰水中浸泡。