青春期如何保養皮膚？

青春期保養肌膚的五個要點

1. 每天早晚定時清潔皮膚，並使用面紙輕輕吸走多餘的油脂。這樣可以在去除多餘油脂的同時，減少對肌膚的不適感。
2. 避免使用熱水洗臉。熱水會刺激油脂的分泌，導致肌膚變得更加油膩。
3. 當遇到肌膚問題時，記得把牙刷放在一旁，不要使用它。
4. 避免用手去擠壓痘痘，這樣只會使皮膚受到更大的刺激，並可能引起細菌滋生。
5. 保持經常進行戶外運動的好習慣。