鞋子要買大半號嗎？

鞋子大小的選擇

在選擇鞋子時，許多人常會心中有個概念：「寧可鞋子稍大，也不要讓它太緊」。由於鞋帶的存在可以讓鞋子束得更緊，因此不少人會選擇大半號到一號的鞋子。

然而，有專業的物理治療師指出，這種想法其實並不正確。如果鞋子過於寬鬆，可能會嚴重影響足部的健康，甚至導致腳趾變形，還可能引發膝蓋疼痛或腰部不適。