韌帶發炎可以按摩嗎？

韌帶發炎是否適合按摩？

答案是：不適合。在肌腱或韌帶受傷的情況下，應遵循四項重要原則：避免熱敷、戒酒、用護膝或支架穩定受傷部位、以及不要進行推拿。在醫院的復健科，有時會使用特定的手法來按摩淋巴組織，以促進血液流通和減輕腫脹，這在醫學上被稱為「理療」。但在一般的推拿過程中，如果技術不當，可能會對發炎的組織施加壓力，不僅無法消腫，反而可能使情況更為嚴重。