音頻治療有效嗎？

音頻治療的效果

目前，音頻治療的顯著效用主要體現在幾個方面，尤其是對於情緒不穩的小孩和面臨壓力的成人。根據Lily的說法，通過聲音的方式可以調整小孩的大腦電波，這樣不僅能夠慢慢穩定他們的情緒，還能提升他們的專注力。此外，對於成人而言，這種方法同樣能夠有效緩解因壓力過大而產生的焦慮，當身體達到和諧的狀態時，自然也能促進良好的睡眠。