音頻治療有用嗎？

音頻治療的成效

目前，聲音治療的效果最為明顯的情況，通常出現在情緒不穩的小孩、注意力不足的孩子，以及面臨過大壓力、失眠的成人身上。Lily指出，聲音能夠用來調整小孩的腦電波，這樣的過程能有效穩定他們的情緒，並提高學習過程中的專注力。而在成人方面，聲音治療主要是通過這種方式來減輕由於壓力引起的焦慮狀態，當身體達到一種和諧的狀態後，自然能夠促進良好的睡眠。