風寒 頭痛 怎麼辦？

風寒頭痛的緩解方法

當風寒頭痛發作時，可以嘗試自行進行頭面部的肌肉放鬆按摩。用雙手的拇指在兩側的太陽穴和頭皮進行適度的放鬆推揉，隨後從前額開始，用拇指沿著臉頰推至下頜，重複幾次。此外，還可以用拇指或食指按壓印堂穴（位於兩眉之間）數次。在此同時，為了增強去寒效果，建議在後頭部和肩頸部進行熱敷。