餵母奶可以吃炸雞嗎？

關於哺乳期飲食的建議

每位媽咪的退奶食物都可能有所不同，包括韭菜、人蔘、冷食和麥芽等，這些食物可能會影響乳汁的產量。像炸雞或鹽酥雞這類高油脂的食物不僅會增加媽媽的體重，還可能導致乳腺堵塞。因此，建議哺乳期的媽媽們最好避免油炸食物，並不要過量進補。如果真的想吃，可以選擇去掉皮，或是偶爾品嚐一下。