香蕉可以增加白血球嗎？

香蕉的健康效益

香蕉中含有一種活性成分，能提升體力並促進白血球的生成，還有助於癌細胞的死亡；此外，香蕉有助於增強免疫系統的功能。

這種水果富含β胡蘿蔔素，以及維他命C和E，這些成分具備強效的抗氧化特性，可以抑制癌細胞的形成。成熟的香蕉特別含有豐富的纖維素和果膠，這些成分能增強腸道內有益細菌（如乳酸菌）的活性，刺激腸道蠕動，並減少致癌物質的滯留，從而降低直腸結腸癌的風險。