高血糖香蕉可以吃嗎？

是否可以食用香蕉？

除了上述之外，雖然香蕉的升糖指數（Glycemic Index，GI值）屬於中低範圍，但由於香蕉中含有相對較高的糖類及熱量，因此通常建議第二型糖尿病患者應儘量控制香蕉的攝取量。