魚油對腎好嗎？

魚油對腎臟的益處

魚油富含Omega-3多元不飽和脂肪酸，這些成分在維持腎功能方面發揮著重要作用。它能促進血液循環，從而提升腎絲球的過濾能力。此外，魚油具有抗發炎的特性，有助於減少血管硬化與蛋白尿的風險。同時，它還能降低血脂，進一步保護血管健康和降低血壓。