鯊魚骨有什麼好處？

鯊魚骨的益處

鯊魚骨富含鈣及多種微量元素。在浸泡後，鯊魚骨的成分會轉變為水溶性，這使得其更易於被人體吸收，進而增強免疫系統的功能！此外，鯊魚軟骨還有助於促進體內維生素A的生成，並提高維生素C的吸收效果。特別是維生素C，不僅能促進硫酸軟骨素的吸收，還能促進膠原蛋白的生成，維護軟骨的強度和彈性，對於維護關節健康至關重要。