麥當勞薯條很不健康嗎？

麥當勞薯條的熱量分析

根據營養師Feibi提供的熱量數據，麥當勞的薯條根據不同的大小（大、中、小）其熱量差異非常顯著！例如，通常在套餐中附贈的中份薯條，一份的熱量接近400大卡。薯條中的澱粉及其所含的糖分，加上使用高油脂炸製的特性，僅僅靠吃薯條的話，可能就會輕鬆超過一整天所需的熱量！