黑糖有什麼好處？

黑糖的優點

黑糖是一種未經精煉的天然糖，研究顯示其有助於改善血管硬化現象，並能有效降低血清中中性脂肪及胰島素水平。因此，黑糖在防止肥胖和促進動脈健康方面具有一定的功能。

作為溫和的補品，黑糖具有益氣、舒緩腸胃不適、促進血液循環、驅寒暖經及緩解疼痛等功效，是中醫養生中常用的食材之一。