黴漿菌吃什麼比較快好？

改善黴漿菌感染的營養攝取

感染了黴漿菌的時候，補充營養和水分是非常重要的。建議攝取大量的水分，如清水和雞湯等，這樣不僅能幫助排出體內的有害物質，還能減輕肺部的黏稠液體。
此外，選擇抗發炎的食物也是關鍵，比如鮭魚、鯖魚、藍莓和魚油等。這些食物中富含 Omega-3 脂肪酸，有助於提升吞噬細胞和白血球的活性，從而加速消滅細菌，而花青素則可以抑制前列腺素的合成，兩者共同作用可以降低身體的發炎反應。