鼻咽痛怎麼辦？

改善鼻咽炎的生活調整和居家療法

以下是一些可能有助於緩解鼻咽炎的生活習慣和家庭療法：

1. 在房間內使用加濕器或蒸汽機，或者在熱水澡時吸入蒸汽，以減輕鼻腔的充血。
2. 喝一些雞湯。
3. 用溫鹽水漱口。
4. 飲用溫熱的蜂蜜水；不過，一歲以下的嬰兒不得食用蜂蜜。
5. 戒煙，並讓孩子遠離您的二手煙。