鼻塞怎麼辦睡覺？

晚上處理小孩鼻塞流鼻水的居家療法

當晚上如果小孩出現鼻塞與流鼻水的情況時，以下是一些可以採取的居家護理方法：

1. 盡可能避免讓小孩平躺，保持頭部稍微抬高。
2. 可用熱毛巾輕敷鼻部，持續5至10分鐘，能有效緩解鼻塞。
3. 要多喝水，以保持身體水分。
4. 可以使用高濃度的鹽水進行鼻腔噴霧。
5. 如果出現大量鼻水，可以用吸鼻器將鼻水吸出。