170幾公斤算正常?

170幾公斤算正常?

最佳答案

正常範圍的體重判斷

對於身高170公分的人而言,標準體重大約為 1.7 ? 1.7 ? 22 ≒ 63.6公斤。這個數字的上下波動都可視為「合適的體重」。即便你的體重未能完全符合這個標準,只要仍在厚生勞動省所定的範圍內,且不易感到疲倦,每天都充滿活力,並且健康狀況良好,那麼目前的體重就是最適合你的理想體重。

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