2400毫克是幾公克？

食用鹽的每日建議攝取量

根據衛生福利部的建議，成年人每天的鈉攝取量應限制在2400毫克，也就是約6公克的食鹽。個人每日的鈉攝取量由來自天然食物的鈉和加工食品及人工調味品中的鈉含量總和組成。