4歲小孩幾點睡？

4歲小孩的睡眠建議

幼稚園的小朋友（4-6歲）每天建議的睡眠時長在10到13小時之間。通常，這些孩子在學校的午餐及午休時間大約是從中午11點30分到下午2點30分，午餐後的午睡時間一般是下午1點到下午2點，而在2點到2點30分之間則是起床和整理的時間。