8個月寶寶可以吃什麼菜？

8個月寶寶飲食建議

在寶寶8至9個月大的時候，可以開始嘗試一些較為柔軟的固體食物。主食方面，您可以考慮選擇麵條、米餅、麥片、全麥麵包，或者將吐司切成條狀來餵食。

如果媽媽有時間，可以自己在低溫下將吐司條烘烤成牙餅乾，讓寶寶作為零食來啃食。另外，煮熟的南瓜、地瓜與馬鈴薯切成小塊也是不錯的選擇，寶寶可以輕鬆地自己拿著吃。這三種食物含有天然甜味，應該會受到寶寶的喜愛。