8000步多少公里?

8000步多少公里?

最佳答案

走8000步的距离

考虑到男性的平均步幅为76厘米,而女性则为67厘米,每天行走8000步大约等于6.4公里。此外,还有研究指出,快步走相比于慢走具有额外的健康益处。

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