a流能喝牛奶嗎？

過量乳製品的影響

雖然牛奶和優格等乳製品富含有助於抵抗流感的營養，但根據克利夫蘭診所的說法，這些乳製品可能會加重鼻塞的情況。此外，乳製品中的乳糖較難以消化，可能會對腸胃造成額外的負擔。因此，在感染流感期間，建議不要過量攝取乳製品。