一個禮拜吃一次泡麵會太多嗎？

對泡麵的警示

呼籲喜愛泡麵的女性們要更加注意飲食，警告自己應該降低泡麵的攝取頻率，甚至考慮戒掉。根據《The Journal of Nutrition》雜誌的研究，若一週吃兩次或以上的速食麵，將會增加健康風險，包括提升代謝症候群的可能性，並引發心臟病、高血壓、糖尿病以及中風的風險，這些風險相比於不食用泡麵的人高出1.6倍，尤其是女性的風險更為顯著。