泡麵為什麼不健康？

為何泡麵被認為不健康？

泡麵的熱量是否是其不健康的原因？一碗泡麵的熱量通常會超過500卡路里，而泡麵不健康的主要原因在於隨附的調味包。大多數商業泡麵的調味包中含有醬油、辣椒醬等調味劑，這些調味品可能已經添加了各種食品添加劑。因此，在煮泡麵時，建議儘量減少使用調味包。