一天吃一碗泡麵會胖嗎？

關於泡麵熱量的看法

從熱量平衡的觀點來看，如果你每天只吃一碗292大卡的泡麵，這個熱量其實只比一碗白飯略高，甚至遠比市售的便當低。因此，單靠泡麵作為一餐其實不會導致增重！