一天喝多少水才會水中毒？

什麼是水中毒？

水中毒是指在短時間內快速而大量地攝入水分，導致體內鈉離子受到稀釋，從而引發電解質失衡。這種情況在嚴重時會導致腦水腫，甚至可能導致死亡。

朱柏齡提醒大家，每小時的飲水量不應超過1500毫升，以避免水中毒的風險。