一晚去幾次廁所？

頻尿的定義

根據國際尿控協會（International Continence Society）的資料，頻尿是指在24小時內排尿次數超過8次。如果在夜間睡眠時需要上廁所超過一次，這就被視為夜尿症（Nocturia）的表現。然而，如果在白天攝取了較多的咖啡或茶，也可能造成排尿次數的增加。在這種情況下，只要不是長期的問題，或對生活造成實質影響，通常不需要接受治療。