一杯豆漿多少蛋白質？

作者: 陈美玲 / 2024-11-22

一杯豆漿多少蛋白質？

最佳答案

一杯豆漿的營養成分

全脂牛奶（每100毫升）和豆漿（每100毫升）的營養分析如下：

項目	全脂牛奶	豆漿
熱量 (kcal)	63	56
蛋白質 (g)	3.1	3.2
脂肪 (g)	3.6	1.3
鈣 (mg)	100	12