一直憋氣會怎樣？

憋气的频繁影响

如果经常 憋气，可能会导致血压迅速升高，静脉回流受到抑制，从而使心脏的输出量不足。这种情况会造成身体缺氧，血液循环变得不畅。由于肺部无法获得足够的氧气，结果导致氧气无法有效送达肌肉和其他器官，从而出现头晕、偶尔头痛、心悸等不适症状，甚至可能导致昏厥或休克。这种现象被称为「努责现象」。