一般人1小時走幾公里?

一般人1小時走幾公里?

最佳答案

根據網路的熱量計算標準,

一般年輕人在走路時的速度大約為5公里每小時,這樣的步行方式可以消耗大約220卡路里(卡路里的消耗量會因個人體質而略有不同);若加快到6公里每小時,則消耗量可達300卡路里;若速度進一步增加至7公里每小時,則每小時的卡路里消耗可達370大卡。
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