一般洗澡熱水幾度？

洗澡水溫的建議

一般來說，洗澡水的最佳溫度為38°C至40°C。皮膚科醫師黃毓惠特別提到，水溫超過40°C可能會造成角質層受損，並引起皮膚乾癢，還會影響皮膚的保濕能力，最終讓人感覺更加不舒服。

如果是泡澡，建議水溫也不要超過40°C，並且控制時間在15分鐘以內。過長的浸泡時間可能會導致出汗過多，並引發頭暈，進而造成熱休克的情況。