三陰交按多久？

針對三陰交流按的建議

痘痘和斑點常常令女性感到困擾。在除了使用護膚品的同時，飲食和按摩同樣不可或缺。建議大家在每晚的9點至11點這段期間，正值三焦經活躍時，對於兩條腿的三陰交穴進行各15分鐘的按壓，這樣有助於調整婦科狀況，達到淡化斑點和減少痘痘的效果。