中暑熱痙攣怎麼辦？

應對熱痙攣的方法

必須迅速將患者移至陰涼且通風的地方，並提供足夠的鹽分與水分，通常這樣能迅速改善狀況。熱痙攣常因為大量出汗導致的，而人們在此情況下往往會大量喝水，但汗水不僅帶走了水分，還大量流失了鹽分。如果不及時補充足夠的鹽，血液中的鈉離子濃度可能會急劇下降，這會導致肌肉出現間歇性的痙攣與疼痛，這就是熱痙攣的成因。