乳酪餅健康嗎？

乳酪餅的健康考量

早餐熱量魔鬼之一就是乳酪餅，實際上它與起酥片相似，含有非常高的油脂。雖然餅皮看起來乾爽，每100克的熱量竟高達404卡路里。如果你正試圖減輕體重，乳酪餅絕對不是一個明智的選擇。此外，再加上高糖分和高油脂的抹醬，一頓早餐的熱量攝取可能會超過午餐和晚餐的總和。