人類一天吃多少食物？
最佳答案
人類每日食物攝取量
根據個人的活動水平，所需熱量會有所不同。對於體重較輕的人，他們每日所需的熱量如下：
- 輕度工作：每天需要 35 大卡 乘以目前體重（公斤）
- 中度工作：每天需要 40 大卡 乘以目前體重（公斤）
- 重度工作：每天需要 45 大卡 乘以目前體重（公斤）
相對於體重過重或肥胖者，他們的熱量需求則為：
- 輕度工作：每天需要 20~25 大卡 乘以目前體重（公斤）
- 中度工作：每天需要 30 大卡 乘以目前體重（公斤）
- 重度工作：每天需要 35 大卡 乘以目前體重（公斤）