什麼人不能吃小米粥？

小米粥的禁忌對象

雖然小米粥有諸多益處，特別適合老人、病人及產婦用來滋補身體，但還是有一些人應該避免食用。李醫師指出，氣滯者應該忌口，小便清長且素體虛寒的人最好也少吃小米。此外，根據《台灣原住民資訊資源網》，小米中的鉀含量相當高，每100克小米約含199毫克的鉀，因此腎功能不佳的人最好在食用前諮詢營養師的意見，確認自己是否適合吃小米。