什麼人不能吃蓮子？

誰不適合食用蓮子？

食用蓮子需注意的禁忌：

1. 經期的女性：在經期期間，女性的身體比較虛弱，食用蓮子可能會導致宮寒。
2. 寒性體質或感冒者：對於體質偏寒的人來說，食用蓮子可能會使身體變得更加虛寒、體虛。
3. 避免與螃蟹同食：因為螃蟹屬於寒性食物，應該避免在吃螃蟹時同時食用蓮子。
4. 有便秘情況時：若有便秘，建議避免食用蓮子。