茨實有什麼作用？

茨实的作用

芡实性平，味道甘甜，具有多种功效，包括健脾止泻、固肾涩精、祛湿止带等。这使得它被列入国家卫生部首批认证的“药食兼用”材料，既是药品也是食品。此外，百合具有轻微寒性，味道同样甘甜，具备润肺、止咳、清热、解毒以及理脾健胃等效果，同时还能促进血液循环并安神宁心。