什麼人不能吃酵素？

酵素不适合的饮用人群

酵素是一种寒性食物，不太适合脾胃虚寒的女性食用，这可能会导致腹泻等问题。老年人和儿童同样不宜食用。此外，怀孕女性的身体反应较为敏感，通常也不建议她们服用酵素，因为这可能会对胎儿造成刺激，风险包括流产或早产等。对于处于月经期的女性，使用酵素可能会导致痛经等不适。