什麼人不適合吃洋蔥？

洋蔥食用禁忌

以下四類人士應避免食用洋蔥：

• 體味重的人：食用洋蔥可能會加重個人的體味。
• 腸躁症患者：腸躁症的症狀包括腹瀉、便秘、脹氣及腹痛。由於洋蔥中含有大量難以消化的碳水化合物（FODMAP），這些物質在腸道中會導致氣體增生，並使腸躁症的症狀惡化。
• 胃食道逆流患者：食用生洋蔥可能增加胃食道逆流的風險。