什麼人不適合喝青汁？

不適合喝青汁的人群

1. 免疫力較低的族群：青汁通常是由未經烹煮的蔬菜或野菜製成，因此像是老人、小孩及孕婦等免疫系統較弱的人，如果意外攝取了含有致病菌的青汁，可能因為免疫力不足而容易生病。

2. 腸胃較敏感的族群：由於青汁富含纖維，對於便秘者有助於促進排便，但對於腸胃敏感的人來說，這種效果可能導致他們頻繁上廁所，反而造成不適。