什麼吐司熱量最低？

不同吐司的熱量與脂肪含量

以下是各種類型吐司的熱量與脂肪含量：

• 白吐司：90 大卡，脂肪 3 克
• 全麥土司：100 大卡，脂肪 2 克
• 鮮奶吐司：133 大卡，脂肪 2.5 克
• 山形吐司：143 大卡，脂肪 3 克