什麼是斜方肌？

斜方肌概述

斜方肌（Trapezius）是一種背部肌肉，主要功能是將頭部和肩部向後拉。這兩塊肌肉起源於脊椎和頭骨的底部，沿著背部延伸並連接到肩胛骨和鎖骨上。斜方肌的作用包括使頭部能夠抬高和傾斜，還能使雙肩抬起或者保持穩定。這兩塊肌肉的形狀共同構成了一個被稱為「斜方型」的四邊形，正因如此而得名。