為什麼會上背痛？

上背痛的成因解釋

上背痛通常是指從脖子延伸到肩胛骨下緣的區域。這些部位的肌肉常因過度使用或持續收縮而出現問題，導致當地的血液循環不良，從而使氧氣供應不足，並降低廢物的排除效率，最終引發局部疼痛。隨著疼痛的加劇，肌肉會變得更加緊繃，形成一個惡性循環，讓人感到相當困擾。在眾多引起上背痛的原因當中，「不良姿勢」常常是最常見且容易被忽視的因素之一。