什麼水果化痰？

水果對化痰的幫助

柳橙具有預防感冒的效果，能夠行氣化痰並改善咳嗽伴隨的痰液。將柳橙皮放入水中煮沸，能有效舒緩咳嗽及痰多的問題。

山竹則適合於緩解熱咳，特別是當痰質為白色或黃色且黏稠時，能有效對應有痰的咳嗽情況。

木瓜則有助於潤肺和止咳，對於感冒所引發的咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥引起的咳嗽都有幫助。

橘子也能潤肺化痰，有助於通氣和改善咳嗽。但需注意的是，若因感冒引起的風寒咳嗽，則應避免食用橘子。