什麼水果會退奶？

會導致退奶的常見食物整理

以下是一些常見的蔬果類和水果類，可能會影響奶水分泌：

• 蔬果類：苦瓜、生黃瓜、香菜、大蒜、韭菜、筍子、洋蔥、綠花椰菜、菠菜、豆芽菜、蘆筍
• 水果類：瓜類、香蕉、柿子、芭樂、葡萄柚、橘子、梨子、蓮霧