什麼湯去濕？

祛濕湯介紹

成分包括：生薏米、扁豆、赤小豆、木棉花、澤瀉、川萆薢、燈芯花和蓮蓬。

功效詳解

• 生薏米：具健脾滲濕的功效。
• 扁豆：能調和脾胃、消暑解渴及化濕。
• 赤小豆：利水去濕、消腫解毒。

使用方法

將所有材料浸泡清洗約30分鐘，然後加入8碗清水。可增添適量的冬瓜及肉類，或者煮成粥，咸甜皆可口味。

份量及儲存

此食譜適合4-5人享用。儲存時請將其密封，放在陰涼乾燥的地方或冷藏保存。