脾胃虛寒喝什麼茶？

適合脾胃虛寒的茶飲

紅茶（例如：祁門、大吉嶺、阿薩姆）屬於完全發酵茶；而黑茶（例如：普洱）則是經過長時間的後發酵製作而成的。這兩類茶都具有温性，能夠有效地暖胃驅寒，促進消化並提神醒腦，特別適合寒性體質的人士飲用。它們的温和特性也不會對胃造成損害，因此脾胃虛弱的人同樣可以享用這些茶品。