什麼茶 降尿酸？

降低尿酸的茶類

綠茶含有豐富的兒茶素（catechin），這是一種能有效抗氧化的化合物。它通過抑制體內某些酶的生成，這些酶與尿酸的生成有關，因此綠茶對於降低尿酸濃度非常有效。研究表明，綠茶提取物可以適度降低血清尿酸濃度，同時也能提升尿酸的排除率。此外，綠茶提取物顯著增強了血清的抗氧化能力，並展現出明顯的劑量效應。